Alimento
Salada beterraba cozida c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,44 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,41 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,51 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,65 mg |
| Lipídios | 3,42 g |
| Umidade (g) | 88,2 g |
| Vitamina a (re) | 43,2 mcg |
| Valor energético | 57 kcal |
| Carboidratos | 6,29 g |
| Carboidrato disponível | 4,32 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,26 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,97 g |
| Sódio | 71 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 21,6 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 4,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 52,2 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 21,5 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,35 mg |
| Fósforo | 26,6 mg |
| Magnésio | 14,1 mg |
| Manganês | 0,23 mg |
| Potássio | 228 mg |
| Selênio | 0,2 μg |
| Zinco | 0,34 mg |
| Cinzas | 0,79 g |