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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B6

Valores de Vitamina B6 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água doce cru (média de 10 espécies)

TBCA

0,12 mg por 100 g

Peixe de carne branca empanado congelado e assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,12 mg por 100 g

Pera cozida c/ cobertura de chocolate

TBCA

0,12 mg por 100 g

Pilaf arroz com espinafre caseiro

McCance and Widdowsons

0,12 mg por 100 g

Pilaf ovo e batata caseiro

McCance and Widdowsons

0,12 mg por 100 g

Queijada de requeijão

portfir

0,12 mg por 100 g

Queijo brie

AUSNUT

0,12 mg por 100 g

Queijo de Évora

portfir

0,12 mg por 100 g

Queijo de Nisa

portfir

0,12 mg por 100 g

Queijo duro médio

McCance and Widdowsons

0,12 mg por 100 g

Queijo Mestiço de Tolosa

portfir

0,12 mg por 100 g

Quiche lorraine assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijo parmesão toucinho defumado (bacon) noz moscada c/ sal)

TBCA

0,12 mg por 100 g

Quinoa grão cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,12 mg por 100 g

Rarebit galês integral caseiro

McCance and Widdowsons

0,12 mg por 100 g

Repolho branco cru

McCance and Widdowsons

0,12 mg por 100 g