Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Repolho-de-sabóia cozido e escorrido
AUSNUT
0,35 mg
por 100 g
Rúcula crua
Taco 4 edição
0,35 mg
por 100 g
Salada escarola crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Salada escarola crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Sopa de vagem
portfir
0,35 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) e repolho c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) e repolho c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
SUCO
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA ORGANICO
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g
SUCO ORGANICO
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g
Waffle (farinha de trigo amido de milho leite manteiga ovos fermento químico c/ sal c/ açúcar) c/ morango c/ mel
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Alho-poró cru
Taco 4 edição
0,34 mg
por 100 g
Alho-poró cru
TBCA
0,34 mg
por 100 g
Almôndega de soja assada c/ sal (proteína texturarizada de soja (hidratada com caldo de legumes) farinha de rosca farinha de trigo ovo cheiro verde cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,34 mg
por 100 g