Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Quibe com cenoura e berinjela c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola cenoura berinjela hortelã pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,34 mg
por 100 g
Sopa de agrião com requeijão
portfir
0,34 mg
por 100 g
Sopa de grão com arroz espinafre e coentro
portfir
0,34 mg
por 100 g
Sopa de peixe com massa
portfir
0,34 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,34 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,34 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,34 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,34 mg
por 100 g
Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais charque (carne seca carne de sol jaba) salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,34 mg
por 100 g
Suco natural abacaxi maracujá e caju c/ açúcar
TBCA
0,34 mg
por 100 g
Bebida láctea (média de diferentes sabores)
TBCA
0,33 mg
por 100 g
Bebida láctea pêssego
Taco 4 edição
0,33 mg
por 100 g
Biscoito doce amanteigado
TBCA
0,33 mg
por 100 g
Biscoito doce amanteigado (média de diversos sabores e marcas)
TBCA
0,33 mg
por 100 g
Biscoito doce amanteigado banana c/ canela
TBCA
0,33 mg
por 100 g