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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Curry lentilha dahl vermelho/masoor e tomate com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Curry ovo com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Curry ovo com óleo de colza caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Damasco em conserva em calda de açúcar

portfir

0,4 mg por 100 g

Doces asiáticos

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Empada camarão caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ camarão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Endívia crua

portfir

0,4 mg por 100 g

Endívia crua

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Ervilhas tutano enlatadas reaquecidas escorridas

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Ervilhas vagens cozidas

portfir

0,4 mg por 100 g

Espinafre inglês maduro fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Espinafre inglês maduro fresco cru

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Farinha de centeio

portfir

0,4 mg por 100 g

Farinha de trigo amido de milho proveniente do milho e do trigo.

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Feijão manteiga seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g