Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé congelado assado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé congelado grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Quibe com abóbora cabotian (japonesa) assado c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola abóbora cabotian (japonesa) hortelã pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Quibe com batata vegetariano c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola batata hortelã pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Repolho roxo cozido e escorrido
AUSNUT
0,44 mg
por 100 g
Rúcula crua
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Salada rúcula s/ óleo s/ sal
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Sorvete caseiro com biscoito champagne
portfir
0,44 mg
por 100 g
Batata-doce polpa laranja sem pele/casca cru(a)
USDA
0,4325 mg
por 100 g
Arroz com legumes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Arroz com legumes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Arroz com legumes c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,43 mg
por 100 g