Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada folhas c/ azeite de oliva c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Sopa caldo verde
portfir
0,45 mg
por 100 g
Sopa de peixe
portfir
0,45 mg
por 100 g
Sopa de vagem e nabo
portfir
0,45 mg
por 100 g
Sorvete na casquinha industrializado
TBCA
0,45 mg
por 100 g
Abadejo filé congelado assado
Taco 4 edição
0,44 mg
por 100 g
Abadejo filé congelado grelhado
Taco 4 edição
0,44 mg
por 100 g
Abóbora abóbora-moranga descascada fresca cozida escorrida
AUSNUT
0,44 mg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Arroz doce c/ açúcar e canela (arroz integral cozido leite integral c/ açúcar e canela)
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Arroz doce c/ açúcar e canela (arroz polido cozido leite integral c/ açúcar e canela)
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz integral cozido leite integral leite condensado c/ canela)
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido leite integral leite condensado c/ canela)
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Biscoito doce champagne (champanhe)* artesanal [farinha de trigo refinada açúcar ovo amido de milho (maisena) óleo de soja e sal]
TBCA
0,44 mg
por 100 g