Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Arroz com legumes c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Baunilha extrato (dado importado)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Bolo laranja simples diet caseiro (farinha de trigo ovo de galinha laranja pera adoçante manteiga s/ sal e fermento químico)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Cestinha de camarão c/ massa filo assada com manteiga c/ sal (massa filo assada com manteiga camarão tomate requeijão salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Creme chocolate sabor avelã (dado importado)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Escondidinho c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) charque (carne seca carne de sol jaba) refogada tomate salsa e queijo parmesão manteiga c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Filé de granadeiro-azul (hoki) assado sem adição de gordura.
AUSNUT
0,43 mg
por 100 g
Kumquat (cumquat) cru
AUSNUT
0,43 mg
por 100 g
LARANJA PERA SELETA LIMA DA TERRA ETC
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
LARANJINHA JAPONESA
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
LIMA
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
Pastel de forno recheado c/ palmito e requeijão assado (farinha de trigo manteiga ovo palmito requeijão c/ sal)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Pastel de forno recheado c/ queijo assado (farinha de trigo manteiga ovo queijo minas c/ sal)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ batata c/ sal
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Pudim de ameixa cozido no vapor ou fervido caseiro
AUSNUT
0,43 mg
por 100 g