Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada sardinha filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
7,75 mg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
7,75 mg
por 100 g
Carne frango assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal
TBCA
7,74 mg
por 100 g
Burrito de frango c/ tortilha de farinha de milho (tortilha de farinha de milho c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo muçarela c/ sal)
TBCA
7,73 mg
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
7,73 mg
por 100 g
Leite vaca c/ café em pó
TBCA
7,73 mg
por 100 g
VATAPA
IBGE 0 2011
7,73 mg
por 100 g
YAKISSOBA
IBGE 0 2011
7,73 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ batata salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
7,72 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ quiabo salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
7,72 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ molho de tomate (molho ao sugo) batata salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
7,71 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ quiabo salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
7,71 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
7,71 mg
por 100 g
Berbigão aberto ao natural sem sal
portfir
7,7 mg
por 100 g
CARNE MOIDA
IBGE 0 2011
7,7 mg
por 100 g