Alimentos com mais Vitamina B3

Molho inglês

TBCA

0,59 mg por 100 g

Salada nabo cenoura chuchu c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,59 mg por 100 g

Salada nabo cenoura chuchu c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,59 mg por 100 g

Açorda de marisco

portfir

0,58 mg por 100 g

Arroz de tomate com azeite

portfir

0,58 mg por 100 g

Arroz de tomate com margarina

portfir

0,58 mg por 100 g

Carne porco pé cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,58 mg por 100 g

Caruru (camarão com quiabo) (quiabo camarão fresco castanha de caju amendoim tomate pimentão gengibre azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,58 mg por 100 g

Docinho olho de sogra caramelizado (leite condensado coco ralado gema de ovo ameixa seca c/ açúcar)

TBCA

0,58 mg por 100 g

Esfirra muçarela caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina muçarela c/ açúcar c/ óleo de soja e cebola c/ sal)

TBCA

0,58 mg por 100 g

Esfirra ricota caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina suco de limão ricota c/ açúcar c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

0,58 mg por 100 g

Feijão vermelho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,58 mg por 100 g

Lasanha berinjela c/ frios caseira c/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,58 mg por 100 g

Lasanha berinjela c/ frios caseira s/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

0,58 mg por 100 g

Macarrão de arroz com legumes e camarão c/ molho shoyu (macarrão de arroz camarão acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

0,58 mg por 100 g