Alimentos com mais Vitamina B3

Tabule c/ sal (trigo para quibe pepino cebola tomate salsinha hortelã suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,6 mg por 100 g

Tabule s/ sal Brazil (trigo para quibe pepino cebola tomate salsinha hortelã suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

0,6 mg por 100 g

Vagem fresco cozido

portfir

0,6 mg por 100 g

Wasabi rizoma cru (dado importado)

TBCA

0,6 mg por 100 g

Arroz de ervilhas

portfir

0,59 mg por 100 g

Arroz de peixe

portfir

0,59 mg por 100 g

Aveia farinha cozida s/ tempero

TBCA

0,59 mg por 100 g

Bolo trigo caseiro c/ recheio e cobertura chantilly morango leite condensado e suspiro (bolo - farinha de trigo ovo leite margarina açúcar e fermento químico recheio - morango e leite condensado cobertura - chantilly morango e suspiro)

TBCA

0,59 mg por 100 g

Brownie c/ chocolate meio amargo c/ açúcar artesanal (chocolate meio amargo manteiga ovo farinha de trigo refinada açúcar mascavo e refinado sal e cacau em pó)

TBCA

0,59 mg por 100 g

Carne porco pé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,59 mg por 100 g

Feijão preto c/ linguiça calabresa c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,59 mg por 100 g

Feijão preto c/ linguiça calabresa c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,59 mg por 100 g

KIWI

IBGE 0 2011

0,59 mg por 100 g

MARIA MOLE

IBGE 0 2011

0,59 mg por 100 g

Marrom glacê (purê de castanha portuguesa c/ açúcar)

TBCA

0,59 mg por 100 g