Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B1
Valores de Vitamina B1 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água doce filé cozido s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água doce filé cozido s/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água doce filé cru (média de 7 espécies)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água doce filé grelhado/assado s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água doce filé grelhado/assado s/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água doce filé refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré filé congelado cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ creme de leite requeijão e cogumelo paris c/ sal
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ manteiga e cogumelos (paris shiitake) c/ sal
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo c/ sal
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo s/ sal
TBCA
0,01 mg
por 100 g
Peixe-espada-preto cru
portfir
0,01 mg
por 100 g