Alimentos com mais Vitamina B1

Doces tipo Smarties

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Dourada do mar crua

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Enroladinho de salsicha caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico salsicha c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Enroladinho de salsicha massa folhada pronto para consumo para venda no varejo

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Escondidinho de carne bovina s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) carne bovina - patinho moído refogada tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Espadilha azul capturada na natureza carne pele e ossos crua

AUSNUT

0,08 mg por 100 g

Espadilha azul selvagem carne pele e espinhas frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,08 mg por 100 g

Espinafre bebê cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Espinafre folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,08 mg por 100 g

Espinafre Nova Zelândia refogado

Taco 4 edição

0,08 mg por 100 g

Espinafre refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,08 mg por 100 g

Europeia Lula selvagem carne cozida (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

0,08 mg por 100 g

Falafel c/ grão de bico frito c/ sal (grão de bico cebola amido de milho alho azeite de oliva salsinha e cebolinha pimenta do reino óleo para fritura c/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Falafel c/ grão de bico frito s/ sal (grão de bico cebola amido de milho alho azeite de oliva cheiro verde pimenta do reino óleo para fritura s/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Farinha de milho (polenta) crua

AUSNUT

0,08 mg por 100 g