Alimentos com mais Vitamina B1

Truta arco-íris filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,14 mg por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé grelhado

FAO/INFOODS

0,14 mg por 100 g

Virado à paulista

Taco 4 edição

0,14 mg por 100 g

Virado à paulista c/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho c/ sal)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Virado à paulista s/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho s/ sal)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Vitela costeleta frita sem molho

portfir

0,14 mg por 100 g

Vitela lombo frito com margarina

portfir

0,14 mg por 100 g

YAKISSOBA SOPA DE LEGUMES DESIDRATADA LIGHT

IBGE 0 2011

0,14 mg por 100 g

Bife de emu tal como comprado frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,138 mg por 100 g

Mandioca descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,138 mg por 100 g

Pasta de amendoim textura lisa com sal

USDA

0,138 mg por 100 g

Cordeiro em cubos sem aparar salteado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,137 mg por 100 g

Carneiro peça para assar com osso perna sem aparar cru

AUSNUT

0,136 mg por 100 g

Perna de cabra magra crua

AUSNUT

0,135 mg por 100 g

Cordeiro mini assado sem aparar assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,133 mg por 100 g