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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Churros frito c/ recheio de doce de leite s/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar frito (c/ óleo de soja) c/ doce de leite)

TBCA

0,32 μg por 100 g

Doce leite cremoso (média de diferentes amostras)

TBCA

0,32 μg por 100 g

Flan em pó preparado (média de diferentes sabores)

TBCA

0,32 μg por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado com azeite e margarina

portfir

0,32 μg por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado com margarina

portfir

0,32 μg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ leite integral leite condensado leite de coco e coco ralado

TBCA

0,32 μg por 100 g

Iogurte sem lactose semidesnatado aromatizado adoçado

portfir

0,32 μg por 100 g

Iogurte sem lactose semidesnatado natural adoçado

portfir

0,32 μg por 100 g

Manjar coco em pó preparado (conforme a embalagem)

TBCA

0,32 μg por 100 g

PAO DE MILHO

IBGE 0 2011

0,32 μg por 100 g

Pizza brócolis shiitake e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela brócolis e cogumelo shiitake c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

0,32 μg por 100 g

Pizza de queijo tomate e presunto cozido

portfir

0,32 μg por 100 g

Pudim baunilha em pó preparado

TBCA

0,32 μg por 100 g

Queijo ricota

TBCA

0,32 μg por 100 g

Sanduíche pão de milho c/ presunto e queijo processado

TBCA

0,32 μg por 100 g