Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sopa/creme abóbora cabotian (japonesa) c/ carne bovina c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [abóbora cabotian (japonesa) molho branco caldo de carne carne bovina (músculo) salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,33 μg
por 100 g
SORVETE DE QUALQUER SABOR INDUSTRIALIZADO LIGHT
IBGE 0 2011
0,33 μg
por 100 g
TODDYNHO
IBGE 0 2011
0,33 μg
por 100 g
Torta vegetais c/ cenoura vagem e abobrinha c/ queijo parmesão c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,33 μg
por 100 g
Tortilha c/ sal [batata frita* ovos mexidos salsa (salsinha) e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo de soja e cebola c/ sal]
TBCA
0,33 μg
por 100 g
Tortilha s/ sal (ovos mexidos batata frita salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,33 μg
por 100 g
Apresuntado fatiado cozido
TBCA
0,32 μg
por 100 g
Arroz doce
portfir
0,32 μg
por 100 g
Bebida leite c/ achocolatado em pó (10%) s/ açúcar
TBCA
0,32 μg
por 100 g
Bebida leite integral c/ achocolatado em pó (10%) s/ açúcar
TBCA
0,32 μg
por 100 g
Berinjela recheada c/ muçarela c/ peito de frango c/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)
TBCA
0,32 μg
por 100 g
Bolo fécula de batata caseiro (fécula de batata farinha de trigo leite ovo manteiga açúcar e fermento químico)
TBCA
0,32 μg
por 100 g
Bolo mandioca (aipim macaxeira) mistura p/ preparado
TBCA
0,32 μg
por 100 g
Bolo trigo c/ recheio limão caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico e recheio - leite condesando suco de limão e raspas de limão)
TBCA
0,32 μg
por 100 g
Canjica de milho com costela de porco c/ linguiça calabresa tomate cheiro verde pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,32 μg
por 100 g