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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi seca dessalgada refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,39 μg por 100 g

Carne ganso domesticado carne e pele cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

0,39 μg por 100 g

COZIDO

IBGE 0 2011

0,39 μg por 100 g

Creme de camarão

portfir

0,39 μg por 100 g

Creme de ricota artesanal c/ sal (ricota leite de vaca integral iogurte natural integral c/ sal)

TBCA

0,39 μg por 100 g

Filé de frango à parmegiana (filé de peito de frango à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)

TBCA

0,39 μg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ polpa congelada leite integral e leite condensado

TBCA

0,39 μg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco concentrado leite integral e leite condensado

TBCA

0,39 μg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral e leite condensado

TBCA

0,39 μg por 100 g

Iogurte integral morango

TBCA

0,39 μg por 100 g

Lasanha pronta industrializada (média diferentes sabores)

TBCA

0,39 μg por 100 g

Leite integral especial pasteurizado

portfir

0,39 μg por 100 g

Leite integral pasteurizado

portfir

0,39 μg por 100 g

Meia-desfeita de bacalhau

portfir

0,39 μg por 100 g

Pastel c/ recheio de frango queijo e milho frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal peito de frango cozido queijo muçarela milho verde c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

0,39 μg por 100 g