Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
PEITO DE PERU
IBGE 0 2011
0,39 μg
por 100 g
PEITO DE PERU ASSADO
IBGE 0 2011
0,39 μg
por 100 g
PEITO DE PERU COZIDO
IBGE 0 2011
0,39 μg
por 100 g
PEITO DE PERU CRU
IBGE 0 2011
0,39 μg
por 100 g
PEITO DE PERU EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,39 μg
por 100 g
PEITO DE PERU FRITO
IBGE 0 2011
0,39 μg
por 100 g
PEITO DE PERU GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
0,39 μg
por 100 g
PEITO DE PERU LIGHT
IBGE 0 2011
0,39 μg
por 100 g
PEITO DE PERU LIGHT COZIDO
IBGE 0 2011
0,39 μg
por 100 g
PEITO DE PERU LIGHT CRU
IBGE 0 2011
0,39 μg
por 100 g
Queijo requeijão (média de diferentes amostras)
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate peito de frango grelhado c/ maionese
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo minas c/ maionese
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ maionese
TBCA
0,39 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ carne suína refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,39 μg
por 100 g