Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pastichio

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Pato pele e gordura cru

AUSNUT

0,4 μg por 100 g

Peixe carne branca empanado embalado congelado assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,4 μg por 100 g

Perna de porco assada magra e gorda aparada

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Petit gateau (chocolate amargo farinha de trigo ovos manteiga c/ açúcar)

TBCA

0,4 μg por 100 g

Pimentões recheados com carne arroz e legumes caseiros

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Pizza com cobertura de frango à venda no varejo

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Pizza queijo e tomate varejo

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g

Pombo (pombo jovem) carne cozida

AUSNUT

0,4 μg por 100 g

Pombo (pombo jovem) inteiro cru

AUSNUT

0,4 μg por 100 g

Pombo cru

portfir

0,4 μg por 100 g

Prato de massa caseira com massa cozida sem recheio molho bolonhesa caseiro e legumes adicionados.

AUSNUT

0,4 μg por 100 g

Presunto

AUSNUT

0,4 μg por 100 g

Pudim flan caseiro

portfir

0,4 μg por 100 g

Queijo cremoso semidesnatado macio branco

McCance and Widdowsons

0,4 μg por 100 g