Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
MANICOBA
IBGE 0 2011
0,54 μg
por 100 g
Salsicha light (dado importado)
TBCA
0,54 μg
por 100 g
Salsicha tradicional c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
0,54 μg
por 100 g
Sobremesa brasilieira Delícia de abacaxi c/ açúcar (abacaxi em calda leite condensado leite de vaca integral creme de leite açúcar e ovo inteiro)
TBCA
0,54 μg
por 100 g
Sopa paulista c/ sal (feijão branco carne suína costela linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura batata pimentão agrião salsinha cebolinha pimenta-do reino c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,54 μg
por 100 g
Sopa paulista s/ sal (feijão branco carne suína costela linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura batata pimentão agrião salsinha cebolinha pimenta-do reino c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,54 μg
por 100 g
AMENDOIM ACHOCOLATADO
IBGE 0 2011
0,53 μg
por 100 g
Caldeirada de peixe s/ sal (peixe água salgada cação tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelhac/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,53 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal
TBCA
0,53 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal
TBCA
0,53 μg
por 100 g
Carne porco pernil assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal
TBCA
0,53 μg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso à milanesa c/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
0,53 μg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso à milanesa s/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,53 μg
por 100 g
Carne rã crua (média de diferentes amostras)
TBCA
0,53 μg
por 100 g
CARNE SUINA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
0,53 μg
por 100 g