Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
1,06 μg
por 100 g
PRESUNTO
IBGE 0 2011
1,06 μg
por 100 g
Queijo cheddar
USDA
1,06 μg
por 100 g
Rondele muçarela c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,06 μg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ alface e tomate
TBCA
1,06 μg
por 100 g
Bombom leite em pó leite condensado caseiro (leite em pó leite condensado e açúcar)
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Canapé c/ massa filo c/ salmão defumado (massa filo assada com manteiga salmão defumado creme de leite suco de limão casca de limão dill c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela c/ sal (ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ mortadela queijo prato rúcula e tomate
TBCA
1,05 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ margarina
TBCA
1,05 μg
por 100 g