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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Croquete carne boi industrializado frito c / sal

TBCA

1,31 μg por 100 g

Mortadela light (dado importado)

TBCA

1,31 μg por 100 g

Omelete carne bovina e cogumelo paris c/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cogumelo paris cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,31 μg por 100 g

Abalones músculo crus

FAO/INFOODS

1,3 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

1,3 μg por 100 g

Cabrito costeleta crua

portfir

1,3 μg por 100 g

Cachucho cru

portfir

1,3 μg por 100 g

Camarão-tigre-marrom carne cozido na receita

FAO/INFOODS

1,3 μg por 100 g

Camarões-sergestídeos carne cozidos

FAO/INFOODS

1,3 μg por 100 g

Carne boi salgada dessalgada s/ gordura externa crua

TBCA

1,3 μg por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com azeite e margarina

portfir

1,3 μg por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com azeite manteiga e óleo de cozinha

portfir

1,3 μg por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com margarina

portfir

1,3 μg por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com óleo de cozinha e margarina

portfir

1,3 μg por 100 g

Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com queijo muçarela s/ óleo c/ sal

TBCA

1,3 μg por 100 g