Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,55 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,55 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,55 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
1,55 μg
por 100 g
QUEIJO DE REINO
IBGE 0 2011
1,54 μg
por 100 g
Queijo gouda (dado importado)
TBCA
1,54 μg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho c/ molho de iogurte c/ óleo c/ sal
TBCA
1,54 μg
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
1,53 μg
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
1,53 μg
por 100 g
Crustáceo camarão s/ casca cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
1,53 μg
por 100 g
Peixe água doce Tilápia filé s/ pele grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
1,53 μg
por 100 g
Risole recheado c/ carne caseiro frito (farinha de trigo leite margarina carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
1,53 μg
por 100 g
BISTECA BOVINA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,52 μg
por 100 g
Queijo Minas meia cura
TBCA
1,52 μg
por 100 g
SALAME
IBGE 0 2011
1,52 μg
por 100 g