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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pargo legítimo assado com cebola tomate e azeite

portfir

1,5 μg por 100 g

Solha crua

portfir

1,5 μg por 100 g

Solha grelhada

portfir

1,5 μg por 100 g

Tilápia do Nilo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

1,5 μg por 100 g

Tilápia do Nilo limpa com cabeça cozida no vapor (Bangladesh)

FAO/INFOODS

1,5 μg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem filé com espinhas grelhada (África)

FAO/INFOODS

1,5 μg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele grelhada

FAO/INFOODS

1,5 μg por 100 g

CAMARAO

IBGE 0 2011

1,49 μg por 100 g

CAMARAO COZIDO

IBGE 0 2011

1,49 μg por 100 g

CAMARAO AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

1,49 μg por 100 g

CAMARAO ASSADO

IBGE 0 2011

1,49 μg por 100 g

CAMARAO CRU

IBGE 0 2011

1,49 μg por 100 g

CAMARAO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

1,49 μg por 100 g

CAMARAO ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,49 μg por 100 g

CAMARAO FRITO

IBGE 0 2011

1,49 μg por 100 g