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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cordeiro perna ou costeleta ensopada sem molho

portfir

1,6 μg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne grelhado

FAO/INFOODS

1,6 μg por 100 g

Nilo Tilápia limpa com cabeça crua (Bangladesh)

FAO/INFOODS

1,6 μg por 100 g

Ovo de codorna cru

portfir

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Peixe água salgada atum sólido conserva light

TBCA

1,6 μg por 100 g

Queijo Gruyère

portfir

1,6 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ batata c/ sal

TBCA

1,59 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ batata e legumes - cenoura abobrinha brócolis c/ sal

TBCA

1,59 μg por 100 g