Alimentos com mais Vitamina B12

Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho e molho de iogurte s/ óleo s/ sal

TBCA

1,59 μg por 100 g

Carne bovina bife com ovo a cavalo frito com banha

portfir

1,58 μg por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem c/ óleo cebola e alho c/ alecrim c/ pimenta do reino c/ sal

TBCA

1,58 μg por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem c/ óleo cebola e alho c/ alecrim c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

1,58 μg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu músculo dorsal/ventral salgado seco (média de várias amostras estado AM)

TBCA

1,58 μg por 100 g

Peixe água doce tilápia filé cru

TBCA

1,58 μg por 100 g

Pargo congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

1,571 μg por 100 g

OSSADA NAO ESPECIFICADA

IBGE 0 2011

1,57 μg por 100 g

OSSADA NAO ESPECIFICADA COZIDO

IBGE 0 2011

1,57 μg por 100 g

OSSADA NAO ESPECIFICADA REFOGADO

IBGE 0 2011

1,57 μg por 100 g

OSSADA NAO ESPECIFICADA SOPA

IBGE 0 2011

1,57 μg por 100 g

Salsicha aquecida (dado importado)

TBCA

1,57 μg por 100 g

Molusco lula músculo cru

TBCA

1,56 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,56 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,56 μg por 100 g