Alimentos com mais Sódio

Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda

portfir

250 mg por 100 g

Sopa de galinha creme de galinha enlatada condensada servida como acompanhamento

McCance and Widdowsons

250 mg por 100 g

Sopa de peixe

portfir

250 mg por 100 g

Sopa de tomate

portfir

250 mg por 100 g

Sopa de vagem

portfir

250 mg por 100 g

Truta do oceano de aquicultura filé sem pele cozida no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

250 mg por 100 g

Biscoitos curtos ou doces metade cobertos com chocolate

McCance and Widdowsons

249 mg por 100 g

Bolo de aveia c/ açúcar cristal (açúcar cristal aveia em flocos leite de vaca integral farinha de trigo refinada ovo manteiga e fermento químico)

TBCA

249 mg por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

249 mg por 100 g

Carne de porco agridoce empanada para viagem

McCance and Widdowsons

249 mg por 100 g

Carne frango fígado cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo c/ sal

TBCA

249 mg por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

249 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhada s/ gordura s/ óleo c/ sal

TBCA

249 mg por 100 g

Carne ganso domesticado carne e pele cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

249 mg por 100 g

Prato de comida brasileiro (região Nordeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80 g de milho cuscuz cozido - c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

249 mg por 100 g