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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [carne bovina (acém) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

1,73 μg por 100 g

Iogurte integral pêssego

TBCA

1,73 μg por 100 g

Sushi California (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) algo nori surimi abacate e gergelim)

TBCA

1,73 μg por 100 g

ALHO PORO

IBGE 0 2011

1,72 μg por 100 g

Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) s/ sal

TBCA

1,72 μg por 100 g

Tomate recheado c/ sal (tomate toucinho defumado (bacon) farinha de rosca queijo ricota creme de leite queijo parmesão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,72 μg por 100 g

Tomate recheado s/ sal (tomate toucinho defumado (bacon) farinha de rosca queijo ricota creme de leite queijo parmesão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

1,72 μg por 100 g

Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) c/ sal

TBCA

1,71 μg por 100 g

Arroz polido cozido s/ óleo s/ sal (média diferentes cultivares)

TBCA

1,7 μg por 100 g

ASPARGO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

1,7 μg por 100 g

Aspargo em conserva drenado (dado importado)

TBCA

1,7 μg por 100 g

ERVILHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

1,7 μg por 100 g

Iogurte integral (média de diferentes sabores)

TBCA

1,7 μg por 100 g

Iogurte natural (média de diferentes amostras)

TBCA

1,7 μg por 100 g

Iogurte natural desnatado

TBCA

1,7 μg por 100 g