Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
CANUDINHO RECHEADO
IBGE 0 2011
1,75 μg
por 100 g
Creme de ricota artesanal c/ sal (ricota leite de vaca integral iogurte natural integral c/ sal)
TBCA
1,75 μg
por 100 g
Falafel c/ grão de bico frito s/ sal (grão de bico cebola amido de milho alho azeite de oliva cheiro verde pimenta do reino óleo para fritura s/ sal)
TBCA
1,75 μg
por 100 g
Farofa c/ toucinho defumado (bacon) c/ frutas secas e nozes c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) nozes tâmara e damasco seco cereja em calda c/ sal
TBCA
1,75 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ manteiga s/ sal
TBCA
1,75 μg
por 100 g
Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,75 μg
por 100 g
Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
1,75 μg
por 100 g
Prato de comida brasileiro (região Nordeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80 g de milho cuscuz cozido - c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,75 μg
por 100 g
Quibe bovino frito c/sal
TBCA
1,75 μg
por 100 g
Cuscuz legumes c/ sal (farinha de milho pimentão amarelo e vermelho ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,74 μg
por 100 g
Cuscuz legumes s/ sal (farinha de milho pimentão amarelo e vermelho ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
1,74 μg
por 100 g
Falafel c/ grão de bico frito c/ sal (grão de bico cebola amido de milho alho azeite de oliva salsinha e cebolinha pimenta do reino óleo para fritura c/ sal)
TBCA
1,74 μg
por 100 g
Lasanha ricota com espinafre light caseira (massa lasanha fresca c/ espinafre c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,74 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ manteiga c/ sal
TBCA
1,74 μg
por 100 g
Risoto de camarão c/ arroz polido c/ sal (arroz polido camarão vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,74 μg
por 100 g