Alimento
Iogurte natural desnatado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 0,42 g |
| Umidade (g) | 87,5 g |
| Valor energético | 48 kcal |
| Carboidratos | 7,04 g |
| Carboidrato disponível | 7,04 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 4,04 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 4,04 g |
| Gorduras saturadas | 0,27 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,13 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 4,41 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 68,9 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 4,64 μg |
| Vitamina A (re) | 4,64 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina C | 0,4 mg |
| Vitamina B2 | 0,25 mg |
| Vitamina B9 | 10,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,51 μg |
| Cálcio | 181 mg |
| Fósforo | 126 mg |
| Magnésio | 13,8 mg |
| Potássio | 210 mg |
| Selênio | 1,7 μg |
| Zinco | 0,59 mg |
| Cinzas | 0,97 g |