Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pão batata c/ farinha de trigo refinada artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral batata inglesa ovo inteiro margarina açúcar fermento biológico c/ sal)
TBCA
7,1 μg
por 100 g
Fogazza c/ queijo muçarela e tomate frito (c/ óleo de soja) (massa - farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar queijo muçarela tomate e óleo de soja)
TBCA
7,07 μg
por 100 g
Hot Filadélfia (Hot Roll) c/ arroz para sushi (Shari) s/ shoyu s/ molho tare s/ wasabi [arroz para sushi (Shari) salmão grelhado farinha de rosca farinha de trigo refinada ovo inteiro cream cheese alga nori frito (c/ óleo de soja)]
TBCA
7,05 μg
por 100 g
Sanduíche ´Bauru´ [pão francês (de sal cacetinha média) presunto cozido queijo muçarela e tomate]
TBCA
7,04 μg
por 100 g
Carne boi seca dessalgada refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
7,03 μg
por 100 g
BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
7,02 μg
por 100 g
BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC FRITO
IBGE 0 2011
7,02 μg
por 100 g
Arrumadinho de frango gratinado c/ sal [peito de frango refogado creme de milho tomate queijo parmesão salsa salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
7,01 μg
por 100 g
Molho de salada oriental c/ sal (vinagre de arroz gergelim c/ óleo deo gergelim c/ açúcar c/ sal)
TBCA
7,01 μg
por 100 g
Strogonoff de frango (peito de frango molho de tomate creme de leite mostarda c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
7,01 μg
por 100 g
Algas nori
portfir
7 μg
por 100 g
Arroz assado com nozes cogumelos e outros ingredientes caseiro
McCance and Widdowsons
7 μg
por 100 g
Arroz branco basmati de fácil cozimento cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
7 μg
por 100 g
Arroz branco de grão longo de fácil cozimento cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
7 μg
por 100 g
Arroz já cozido "simples" reaquecido
McCance and Widdowsons
7 μg
por 100 g