Alimento
BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC EMPANADO A MILANESA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 213,11 kcal |
| Carboidratos | 25,47 g |
| Açúcares totais | 13,64 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 1,22 g |
| Gorduras totais | 13,25 g |
| Gorduras saturadas | 2,14 g |
| Gorduras trans | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,97 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 7,52 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,9 g |
| Sódio | 1,12 mg |
| Vitamina A | 3,58 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,2 mg |
| Vitamina C | 9,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 0,91 mg |
| Vitamina B6 | 0,41 mg |
| Vitamina B9 | 22,31 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 5,58 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Fósforo | 24,54 mg |
| Magnésio | 30,11 mg |
| Manganês | 0,3 mg |
| Potássio | 399,28 mg |
| Selênio | 7,02 μg |
| Zinco | 0,17 mg |