Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Toad in the hole feito com leite desnatado e salsichas com baixo teor de gordura caseiro
McCance and Widdowsons
8 μg
por 100 g
Torta de frango com cogumelos massa única caseira
McCance and Widdowsons
8 μg
por 100 g
Tortinhas creme individuais
McCance and Widdowsons
8 μg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
7,99 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ queijo minas c/ margarina
TBCA
7,99 μg
por 100 g
Torta de ricota c/ açúcar [leite ide vaca integral ricota leite condensado ovo de galinha amido de milho (maisena) açúcar e casca de laranja]
TBCA
7,99 μg
por 100 g
Poke hawaiano c/ atum pepino avocado e cebola (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) atum pepino avocado cebola amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
TBCA
7,96 μg
por 100 g
Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
7,95 μg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
7,93 μg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
7,93 μg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
7,92 μg
por 100 g
Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
7,92 μg
por 100 g
Pizza 5 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão provolone e parmesão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
7,92 μg
por 100 g
Carne bovina em conserva enlatada
AUSNUT
7,9 μg
por 100 g
Macarrão instantâneo trigo aromatizado seco
AUSNUT
7,9 μg
por 100 g