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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi fígado grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

11,4 μg por 100 g

Cordeiro filé sem aparar cru

AUSNUT

11,4 μg por 100 g

Crepe c/ presunto c/ queijo muçarela (massa - farinha de trigo leite ovo óleo de soja e sal presunto e queijo muçarela)

TBCA

11,4 μg por 100 g

Macarrão de arroz com legumes e camarão c/ molho shoyu (macarrão de arroz camarão acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

11,4 μg por 100 g

Molho holandês s/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

11,4 μg por 100 g

Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

11,4 μg por 100 g

Omelete c/ couve-flor e tomate c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

11,4 μg por 100 g

Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

11,4 μg por 100 g

Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

11,4 μg por 100 g

Pão pão de fermentação natural caseiro torrado

AUSNUT

11,4 μg por 100 g

Pizza de presunto e abacaxi estilo para viagem.

AUSNUT

11,4 μg por 100 g

Pizza suprema estilo para viagem

AUSNUT

11,4 μg por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ queijo muçarela

TBCA

11,4 μg por 100 g

BARRA DE CEREAIS

IBGE 0 2011

11,34 μg por 100 g

BARRA DE CEREAIS DOCE

IBGE 0 2011

11,34 μg por 100 g