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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Lentilha verde descascada seca

AUSNUT

16 μg por 100 g

Macarrão ovo seco cru

McCance and Widdowsons

16 μg por 100 g

Molho holandês caseiro

McCance and Widdowsons

16 μg por 100 g

Nuggets de frango congelados assados sem adição de gordura.

AUSNUT

16 μg por 100 g

Palitos de peixe bacalhau fritos em óleo de colza

McCance and Widdowsons

16 μg por 100 g

Palitos de peixe bacalhau fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

16 μg por 100 g

Pão feito com farinha branca fermento natural comercial

AUSNUT

16 μg por 100 g

Pãozinho grãos mistos

AUSNUT

16 μg por 100 g

Peru auto-regado carne branca assado

McCance and Widdowsons

16 μg por 100 g

Pudim de carne e rim caseiro

McCance and Widdowsons

16 μg por 100 g

Salmão defumado em fatias

AUSNUT

16 μg por 100 g

Torrada de nozes e sementes mix de nozes e sementes de girassol com ovo caseira

McCance and Widdowsons

16 μg por 100 g

Truta marrom cozida no vapor pesada com espinhas

McCance and Widdowsons

16 μg por 100 g

Vitela tiras para saltear magra salteada sem adição de gordura

AUSNUT

16 μg por 100 g

MANICOBA

IBGE 0 2011

15,83 μg por 100 g