Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Moqueca de peixe capixaba c/ sal [peixe de água salgada (cação) caldo de peixe tomate azeite de oliva suco de limão coentro cebolinha e salsa (salsinha) urucum c/ óleo de soja cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
22,1 μg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
22,1 μg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
22,1 μg
por 100 g
HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO LIGHT
IBGE 0 2011
22,02 μg
por 100 g
Carne boi costela cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
22 μg
por 100 g
Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]
TBCA
22 μg
por 100 g
CROISSANT
IBGE 0 2011
22 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
22 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
22 μg
por 100 g
Requeijão caseiro c/ sal (leite integral suco de limão manteiga c/ sal)
TBCA
22 μg
por 100 g
Robalo europeu de cultivo filé cozido em receita
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g
Robalo europeu filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g
Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele cozido conforme receita (Irlanda Reino Unido)
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele grelhado (Dinamarca)
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g