Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
256 mg
por 100 g
Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
256 mg
por 100 g
Ceviche de peixe água doce corvina c/ sal (peixe água doce corvina cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
256 mg
por 100 g
Curry lentilha dahl vermelho/masoor e legumes tipo britânico caseiro
McCance and Widdowsons
256 mg
por 100 g
Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi músculo s/ gordura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
256 mg
por 100 g
Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal
TBCA
256 mg
por 100 g
Frango à fricassé caseiro
McCance and Widdowsons
256 mg
por 100 g
Frango com açafrão (cúrcuma) s/ sal (carne de frango coxa sobrecoxa peito asa cenoura batata tomate cebola açafrão em pó (cúrcuma) c/ óleo s/ sal)
TBCA
256 mg
por 100 g
Língua suína c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (língua suína leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
256 mg
por 100 g
NAMBU COZIDO
IBGE 0 2011
256 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
256 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata doce e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
256 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata doce e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
256 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
256 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
256 mg
por 100 g