Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Favas frescas cruas
portfir
270 mg
por 100 g
Feijão grão-de-bico Kabuli partido seco cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
270 mg
por 100 g
Feijão mungo lentilha seco cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
270 mg
por 100 g
Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi charque (jaba carne seca carne de sol) c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
270 mg
por 100 g
Feijão vermelho enlatado escorrido
AUSNUT
270 mg
por 100 g
Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com azeite e margarina
portfir
270 mg
por 100 g
Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com margarina
portfir
270 mg
por 100 g
Frango inteiro alimentado com milho cru carne e pele
McCance and Widdowsons
270 mg
por 100 g
Frango peito assado só carne
McCance and Widdowsons
270 mg
por 100 g
Frango peito carne magra assado em caçarola sem adição de gordura.
AUSNUT
270 mg
por 100 g
Frango peito com pele ensopado com azeite e margarina
portfir
270 mg
por 100 g
Frango peito com pele ensopado com margarina
portfir
270 mg
por 100 g
Ganso carne crua gordura e pele
McCance and Widdowsons
270 mg
por 100 g
Grão-de-bico deixado de molho cozido
portfir
270 mg
por 100 g
Hambúrguer de carne bovina 62-85% de carne bovina grelhado
McCance and Widdowsons
270 mg
por 100 g