Alimento
Frango peito assado só carne
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 160 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 28,4 g |
| Gorduras totais | 5,2 g |
| Gorduras saturadas | 1,5 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1 g |
| Colesterol | 90 mg |
| Sódio | 60 mg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 0,07 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 8,8 mg |
| Vitamina B5 | 1,34 mg |
| Vitamina B6 | 0,36 mg |
| Vitamina B7 | 2 μg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Cálcio | 9 mg |
| Cloreto | 60 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 0,5 mg |
| Fósforo | 210 mg |
| Iodo | 8 μg |
| Magnésio | 25 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 270 mg |
| Selênio | 13 μg |
| Zinco | 1,1 mg |
| Água | 67,7 ml |
| Nitrogênio | 4,54 g |
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