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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ervilhas cruas

McCance and Widdowsons

330 mg por 100 g

Ervilhas grão frescas cozidas

portfir

330 mg por 100 g

Espelta crua

AUSNUT

330 mg por 100 g

Espelta farinha crua (dado importado)

TBCA

330 mg por 100 g

Espetinhos de carne (shish kebab) com cebola e pimentão feitos em casa

McCance and Widdowsons

330 mg por 100 g

Farinha de centeio

portfir

330 mg por 100 g

Farinha de espelta

portfir

330 mg por 100 g

Farinha de espelta

AUSNUT

330 mg por 100 g

Fatias de bacon com bastante gordura grelhadas

McCance and Widdowsons

330 mg por 100 g

Fatias de bacon lombo defumado grelhado

McCance and Widdowsons

330 mg por 100 g

Fatias de peru

McCance and Widdowsons

330 mg por 100 g

Fígado de cordeiro grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

330 mg por 100 g

Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha fritos em óleo de girassol pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

330 mg por 100 g

Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha fritos em óleo misto pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

330 mg por 100 g

Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha fritos na gordura pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

330 mg por 100 g