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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina costela dianteira/rosbife preparada no micro-ondas magra e gorda

McCance and Widdowsons

0,01 mg por 100 g

Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

0,01 mg por 100 g

Carne bovina de primeira (miolo da alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

0,01 mg por 100 g

Carne bovina filé mingnon sem gordura cru

Taco 4 edição

0,01 mg por 100 g

Carne bovina gorda média cozida

McCance and Widdowsons

0,01 mg por 100 g

Carne bovina língua cozida

Taco 4 edição

0,01 mg por 100 g

Carne bovina magra média crua

McCance and Widdowsons

0,01 mg por 100 g

Carne bovina miolo de alcatra sem gordura cru

Taco 4 edição

0,01 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,01 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,01 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,01 mg por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,01 mg por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,01 mg por 100 g

Carne bovina ossobuco de vitela c/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,01 mg por 100 g

Carne bovina paleta s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,01 mg por 100 g