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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Coxa de frango carne magra pele e gordura assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,022 mg por 100 g

Filé de cavala-rei seriola de aquicultura com pele cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

0,022 mg por 100 g

Peito de pato magro frito sem adição de gordura

AUSNUT

0,022 mg por 100 g

Presunto perna magro

AUSNUT

0,022 mg por 100 g

Queijo haloumi (halloumi)

AUSNUT

0,022 mg por 100 g

Queijo haloumi (halloumi) sal reduzido

AUSNUT

0,022 mg por 100 g

Salmão rosa enlatado em salmoura escorrido.

AUSNUT

0,022 mg por 100 g

Abalone lábio preto selvagem cru

AUSNUT

0,021 mg por 100 g

Carne de veado medalhão da perna magra crua

AUSNUT

0,021 mg por 100 g

Toranja polpa rosa descascada crua

AUSNUT

0,021 mg por 100 g

Abóbora moranga refogada

Taco 4 edição

0,02 mg por 100 g

Abóbora moranga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Abóbora moranga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g