Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada grão-de-bico c/ azeite de oliva s/ sal (grão-de-bico cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,74 mg
por 100 g
Sanduíche pão australiano c/ antepasto de berinjela c/ sal (berinjela abobrinha cenoura pão australiano aveia azeite de oliva uva passa branca e preta alho pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,74 mg
por 100 g
AMENDOIM CARAMELIZADO
IBGE 0 2011
0,73 mg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,73 mg
por 100 g
DOCE DE AMENDOIM
IBGE 0 2011
0,73 mg
por 100 g
PE DE MOLEQUE
IBGE 0 2011
0,73 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ queijo minas alface e tomate
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ ricota e temperos alface e tomate
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela e maionese
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e maionese
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Soja extrato bebida (tipo iogurte) c/ açúcar (média de diferentes amostras)
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Suco natural laranja abacaxi e beterraba c/ açúcar
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Temaki s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) nori salmão grelhado cream cheese cebolinha s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
0,73 mg
por 100 g
Banana passa c/ cobertura de chocolate ao leite
TBCA
0,72 mg
por 100 g
BATATA PALHA
IBGE 0 2011
0,72 mg
por 100 g