Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Alcachofra crua (dado importado)
TBCA
0,26 mg
por 100 g
Alho cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,26 mg
por 100 g
Almôndega carne bovina grelhada artesanal s/ sal [carne bovina moída (patinho) farinha de rosca óleo de soja cebola cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino cebola s/ sal)
TBCA
0,26 mg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,26 mg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,26 mg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,26 mg
por 100 g
Arroz integral com lentilha c/ sal (arroz integral cozido c/ lentilha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,26 mg
por 100 g
Arroz integral com lentilha s/ sal (arroz integral cozido c/ lentilha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,26 mg
por 100 g
Batata de casca vermelha descascada crua
AUSNUT
0,26 mg
por 100 g
Batata Desiree descascada crua
AUSNUT
0,26 mg
por 100 g
Batata doce s/ casca assada salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
0,26 mg
por 100 g
Batata frita frita estabelecimento independente de comida para viagem frita em óleo misto salgada
AUSNUT
0,26 mg
por 100 g
Batata frita frita lanchonete frita óleo monoinsaturado salgada
AUSNUT
0,26 mg
por 100 g
Bebida vegetal à base de arroz s/ açúcar
TBCA
0,26 mg
por 100 g
Bhaji couve-flor e batata caseiro
McCance and Widdowsons
0,26 mg
por 100 g