Lista de alimentos
Alimentos com mais Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bombom chocolate ao leite c/ recheio de castanha de caju Nougat
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Calda chocolate (dado importado)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Caldeirada de peixe e frutos do mar c/ sal [caldo de peixe peixe de água salgada (cação) camarão polvo lula mexilhão tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Cogumelo à milanesa c/ sal (média de diferentes tipos) (cogumelo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Cogumelo à milanesa s/ sal (média de diferentes tipos) (cogumelo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Farofa couve c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Farofa couve s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Fava grão seco cozida (grão e água) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Fécula de batata crua
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Feijão preto c/ beterraba c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Feijão preto c/ beterraba c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi charque (jaba carne seca carne de sol) c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
Frutas nativas (média de 23 espécies)
TBCA
0,31 mg
por 100 g