Alimentos com mais Manganês

Lanche brasileiro (biscoito doce maisena c/ café infusão 10% c/ açúcar)

TBCA

0,31 mg por 100 g

Lasanha vegana c/ abobrinha c/ sal (abobrinha tomate castanha de caju alho-poró salsinha e cebolinha manjericão pimenta do reino c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,31 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g

Linguiça frita c/ óleo de soja (média de diferentes tipos de carne)

TBCA

0,31 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g

Mingau c/ tapioca c/ açúcar (tapioca leite integral manteiga canela e açúcar)

TBCA

0,31 mg por 100 g

MINI PASTEL

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

MIUDO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

Molho para salada vinagrete (campanha) c/ sal [vinagre de maçã tomate cebola azeite de oliva salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

0,31 mg por 100 g

Molho para salada vinagrete (campanha) s/ sal [vinagre de maçã tomate cebola azeite de oliva e salsa (salsinha) s/ sal]

TBCA

0,31 mg por 100 g

Panetone frutas caseiro (farinha de trigo manteiga ovo fermento biológico mamão verde em calda uva passa c/ sal c/ açúcar)

TBCA

0,31 mg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada sovado

TBCA

0,31 mg por 100 g

Pão trigo sovado

Taco 4 edição

0,31 mg por 100 g

PASTEL QUEIJO CARNE PALMITO ETC

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g