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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Glacê real caseiro

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

GOMA DE MASCAR

IBGE 0 2011

1 mg por 100 g

Gomas/geleias de frutas

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Grânulos instantâneos para molho preparados com água

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

HORTELA

IBGE 0 2011

1 mg por 100 g

Infusão de ervas

portfir

1 mg por 100 g

Limonada

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Limonada caseira

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Lucozade

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Maionese com baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) sagu cru

TBCA

1 mg por 100 g

Manteiga para barrar (75-80% de gordura)

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Margarina

portfir

1 mg por 100 g

Margarina culinária para folhados com sal

portfir

1 mg por 100 g

Margarina industrial para confeitaria com sal

portfir

1 mg por 100 g