Alimento
Bolo pão varejo
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 323 kcal |
| Carboidratos | 56,2 g |
| Açúcares totais | 33,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Glicose | 10,2 g |
| Frutose | 6,8 g |
| Sacarose | 13,6 g |
| Maltose | 2,9 g |
| Amido | 22,7 g |
| Proteínas | 3,3 g |
| Gorduras totais | 11 g |
| Gorduras saturadas | 3,16 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,07 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,05 g |
| Ômega 6 | 1,65 g |
| Ômega 3 | 410 mg |
| Colesterol | 7,8 mg |
| Fibras alimentares | 1,4 g |
| Sódio | 366 mg |
| Vitamina A | 26 μg |
| Carotenos | 7 µg |
| Vitamina E | 1,69 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,26 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B7 | 2 μg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Vitamina B12 | 0,2 μg |
| Cálcio | 34 mg |
| Cloreto | 564 mg |
| Ferro | 0,52 mg |
| Fósforo | 46 mg |
| Magnésio | 8 mg |
| Manganês | 0,17 mg |
| Potássio | 154 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 21,7 ml |
| Nitrogênio | 0,58 g |
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