Alimento
Ameixas-verdes cruas pesadas com pedras
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 38 kcal |
| Carboidratos | 9,2 g |
| Açúcares totais | 9,2 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 4,5 g |
| Frutose | 2,1 g |
| Sacarose | 2,6 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 0,7 g |
| Gorduras totais | 0,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 90 μg |
| Sódio | 1 mg |
| Vitamina A | 15 μg |
| Carotenos | 90 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,67 mg |
| Vitamina C | 5 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,19 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cloreto | 1 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,4 mg |
| Fósforo | 22 mg |
| Magnésio | 8 mg |
| Potássio | 290 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 77,9 ml |
| Nitrogênio | 0,11 g |