Alimento
Ameixas-verdes cruas
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 41 kcal |
| Carboidratos | 9,7 g |
| Açúcares totais | 9,7 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 4,7 g |
| Frutose | 2,2 g |
| Sacarose | 2,7 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 0,8 g |
| Gorduras totais | 0,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,1 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 95 μg |
| Sódio | 1 mg |
| Vitamina A | 16 μg |
| Carotenos | 95 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,7 mg |
| Vitamina C | 5 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 17 mg |
| Cloreto | 1 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,4 mg |
| Fósforo | 23 mg |
| Magnésio | 8 mg |
| Potássio | 310 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 82 ml |
| Nitrogênio | 0,12 g |
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